[태그:] 마그네슘 부족증상

우리 몸의 신경계를 정상적으로 만들고 근육의 기능을 활성화 시키는데 꼭 필요한 영양소가 바로 마그네슘입니다. 최근 식습관이 서구식으로 변화가 되고 가공식품의 섭취량이 늘어나게 되면서 음식을 통한 마그네슘 흡수가 부족하게 되었습니다.